Vaak worden fat burners gebruikt om extra vet te verbranden of om de spieren zichtbaarder te maken. Fat burner geeft je extra energie, terwijl ze de stofwisseling versnellen. Lees meer:
Wat doet een fat burner?
Fat burners stimuleren de vetverbranding. Ze zijn zodanig samengesteld dat je stofwisseling versneld wordt, waardoor je extra calorieën verbrandt. Daarnaast zorgen ze voor een verminderd hongergevoel. Doordat je minder trek hebt krijg je dus ook minder calorieën binnen. Verder zorgt een fat burner er ook voor dat je je extra energiek voelt. Zo kunnen ze meer energie geven, waardoor je meer gaat bewegen. Dan verbrandt je ook meer calorieën dan dat je normaal zou doen.
Waarom zou je een fat burner gebruiken?
Fat burners worden gebruikt als supplement bij het dieet of bij het sporten. Je gebruikt ze dus als aanvulling. Het kan net dat extra beetje resultaat opleveren. Voordat je gebruik maakt van deze supplementen is het belangrijk om te realiseren dat je geen vet zult verliezen zonder dat je er werk in stopt. Als je een fat burner inneemt zonder daarbij te diëten of sporten zal je waarschijnlijk geen of weinig resultaat zien.
Om deze reden worden de supplementen vaak als ondersteuning gebruikt bij een dieet of sporttraining. Sommige mensen vinden diëten lastig. De fat burner kan dan goed helpen. Zonder dat je extra calorieën tot je neemt krijg je meer energie, waardoor je vaak ook een positievere houding krijgt. Het kan ervoor zorgen dat je meer gaat bewegen, maar ook dat je lekkerder in je vel zit. Door de verbeterde stofwisseling verbranden de calorieën sneller. Zo ondersteunen de supplementen je dieet goed.
Wanneer een fat burner innemen?
Wanneer je gebruik maakt van fat burners is het belangrijk dat je ze op de juiste momenten inneemt. Zo is het belangrijk dat jouw lichaam al gewend is aan jouw nieuwe eetpatroon. Jijzelf kunt dit het beste aanvoelen. Introduceer de supplementen dus niet te vroeg in je dieet. Je zult merken dat ze effectiever werken in een later stadium.
Ook is het belangrijk dat je rekening houdt met het moment van de dag. De twee aanbevolen tijden voor het innemen van fat burners zijn:
- 30-40 minuten voor je ontbijt
- Voor je work-out
Door de fat burner 30-40 minuten voor je ontbijt in te nemen zal je stofwisseling versnellen. In de ochtend is deze het traagste en op deze manier laat je hem snel op gang komen. Wanneer je het supplement neemt voor je work-out zal je meer energie krijgen, waardoor je uiteindelijk meer calorieën verbrandt. Het is belangrijk dat je niet meer dan 3 fatburners per dag inneemt.
De beste fat burners
FormaFast heeft twee verschillende fat burners in het assortiment opgenomen die jou goed kunnen ondersteunen tijdens het dieet. Het zijn fat burners in de vorm van sticks, welke je in water oplost. De sticks hebben een ananassmaak, waardoor ze ook nog eens lekker zijn. Beide sticks hebben een goede samenstelling die ervoor zorgen dat de vetverbranding sneller gaat.
- Promine Fatburner met Ananassmaak
Met de diverse extracten verkregen uit unieke planten is deze fat burner een goede aanvulling op jouw dieet. Zo bevatten de sticks extracten uit groen koffiezaad, groene theebladen en guarana. Door de poeder te combineren met water kan je het supplement makkelijk innemen. - Fat Burner Sticks
Deze fat burner sticks bevatten extracten uit verschillende planten. Deze extracten zorgen ervoor dat je meer energie krijgt, maar ook dat de vetverbranding sneller gaat. Hierdoor zijn de sticks een goede aanvulling op je dieet.
Supplementen combineren met je dieet
Je kunt supplementen heel goed combineren met een dieet. Fat burners kunnen net dat extra zetje geven om jouw streefdoel te bereiken. De producten zijn ook goed te gebruiken in combinatie met het FormaFast dieet. Het FormaFast dieet is een wetenschappelijk bewezen dieet waarbij je reguliere maaltijden vervangt met maaltijdvervangers. Op deze manier krijg je minder calorieën binnen en verlies je gemakkelijk en snel gewicht.
Het FormaFast dieet bestaat uit drie verschillende fases: Lose it, Shape it en Keep it. Afhankelijk van jouw streefdoel maak je hier een keuze uit. Het is ook mogelijk om de dieetboxen achtereenvolgend te doorlopen voor de beste resultaten. Ben je geïnteresseerd geraakt in het dieet? Probeer onze Try it box om kennis te maken met FormaFast.