Koolhydraatarme crackers
Benodigdheden
- bakpapier
Ingrediënten
- 6 eetlepels lijnzaad
- 2 eetlepels gemengde zaden/pitten
- 2 eetlepels sesamzaad
- 6 eetlepels water
Instructies
- Meng alle zaden en het water in een grote kom.
- Smeer vervolgens de mix over een vel bakpapier.
- Snijd het in 6 stukken.
- Leg vervolgens op een glazen plaat het bakpapier.
- Zet de plaat in de combimagnetron/voorverwarmde oven en zorg ervoor dat de crackers gebakken worden op de hoogste stand in 4 minuten.
- Wanneer ze goed knapperig zijn (even controleren!) kan je ze los van het bakpapier laten afkoelen.
- Eet smakelijk!