Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Het soepdieet
Bij het soepdieet eet je een zelfgemaakte caloriearme soep. Tijdens het dieet krijg je gemiddeld 800 tot 1000 calorieën per dag binnen.
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
30
minuten
min
Bereidingstijd
1
uur
uur
Porties
6
Ingrediënten
3
liter
water
6
grote
uien
4
wortelen
3
grote
tomaten
3
groene
paprika's
1
witte
kool
1
bos
soepselderij
bouillonblokjes
eventueel kruiden zoals peper, tijm, chilipepers en peterselie
Instructies
Breng water aan de kook in een grote pan.
Was en snijd de groenten.
Voeg de gesneden groenten toe aan het water samen met de bouillonblokjes en kruiden. Breng eventueel op smaak met peper (let op: geen zout!).
Laat de soep een uur door pruttelen met de deksel erop. Af en toe even roeren.