Zoeken
Mango perzik dieet shakes (7 zakjes)
De Dieet shakes perzik-mango helpen je bij snel afvallen met een eenvoudig en duidelijk eetmoment. Je vervangt er moeiteloos een maaltijd mee en krijgt direct een complete portie voedingsstoffen. Deze dieet shakes hebben een zachte perzik-mangosmaak en zijn in een paar minuten klaar. Ervaar zelf het gemak en voeg ze vandaag nog toe aan je dieet.
- Thuis afvallen met shakes
- Praktisch en smaakvol
- Binnen enkele minuten klaar
14,95 16,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Je kent het vast wel: je hebt weinig tijd, geen zin om te koken, maar toch wil je iets gezonds en voedzaams binnenkrijgen. En stiekem... mag het ook best een beetje lekker zijn, toch? Stel je dan eens voor dat je in drie minuten een frisse mango-perzik shake kunt maken die je niet alleen helpt bij je doelen, maar ook smaakt alsof je op een tropisch terras zit.
Veel mensen willen snel afvallen met shakes, maar vragen zich af: werkt dat eigenlijk wel? Het antwoord is simpel: als je het goed aanpakt, kan een dieet shake een slimme én haalbare stap zijn. Zeker als die net zo makkelijk is als deze.
De FormaFast Mango perzik dieet shakes zijn speciaal ontwikkeld voor iedereen die gezonder wil leven zonder gedoe. Je kunt deze shake gebruiken als ontbijt, lunch, avondeten of gewoon als snelle snack tussendoor. Even eerlijk: soms wil je gewoon iets dat meteen klaar is én goed voelt.
Elke portie bevat 22 gram eiwitten en maar 211 calorieën. Daarmee past deze shake perfect binnen jouw doelen als je wilt snel afvallen met shakes. De romige textuur en tropische smaak maken het bovendien een genietmomentje in je dag. Voeg simpelweg 250 ml magere melk toe, even schudden en klaar.
Een klant vertelde laatst dat ze elke ochtend haast heeft, maar sinds ze deze shakes ontdekt heeft, begint ze haar dag met rust. “Ik neem 'm mee in de auto en voel me er goed bij – dat geeft me grip op de rest van de dag,” zei ze. Zulke kleine overwinningen kunnen groot verschil maken.
Waarom werkt deze shake zo goed? Ten eerste omdat je lichaam iets krijgt waar het echt iets mee kan: eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. Ten tweede omdat het laag in calorieën is, waardoor je gemakkelijker binnen je dagtotaal blijft. En ten derde omdat het gewoon makkelijk is vol te houden.
Door regelmatig een maaltijd te vervangen met een van deze dieet shakes, kun je gestructureerd en overzichtelijk werken aan je doel. Geen ingewikkelde recepten of uren in de keuken. Gewoon duidelijk, snel en effectief.
- Hoe vaak per dag mag ik een FormaFast Mango Perzik Dieet Shake gebruiken?
- Je kunt deze shake gebruiken voor ontbijt, lunch of avondeten, tot maximaal drie keer per dag. Zorg dat je voldoende drinkt en vul aan met groente of een kleine portie eiwitrijk voedsel als dat past binnen jouw plan.
- Kan ik deze shake ook meenemen voor onderweg?
- Ja, absoluut. Meng de shake van tevoren of neem een shakebeker met melk en poeder apart mee. Even schudden op locatie en je hebt een verse maaltijd bij de hand.
- Hoe lang blijf ik verzadigd na een shake?
- Dat verschilt per persoon, maar door de 22 gram eiwitten blijf je meestal enkele uren comfortabel zonder trek. Merk je dat je sneller honger krijgt? Kijk dan of je wat extra water drinkt of wat groente erbij neemt.
Klaar om het zelf te proberen? Deze dieet shakes maken snel en gezond eten makkelijk én lekker. Of je nu op zoek bent naar structuur of gewoon een frisse start wilt maken: je hoeft het niet ingewikkeld te maken.
Ontdek nu ons complete aanbod aan dieet shakes en kies wat bij jou past. Begin vandaag nog met kleine stappen die écht verschil maken.
- Omschrijving: dieet shakes met perzik en mangosmaak (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud: 245 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Schenk 250 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (293.75 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.492 | 895 |
| Energie (kcal) | 354 | 211 |
| Vetten (g) | 7,4 | 2,8 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,8 | 0,9 |
| -wv. linolzuur (g) | 3,1 | 1,1 |
| Koolhydraten (g) | 35 | 25 |
| -wv. suikers (g) | 30 | 23 |
| Vezels (g) | 7,0 | 2,5 |
| Eiwitten (g) | 35 | 22 |
| Zout (g) | 1,5 | 0,83 |
| Kalium (mg) | 1.107 (55%*) | 810 (40%*) |
| Calcium (mg) | 1.068 (134%*) | 689 (86%*) |
| Fosfor (mg) | 939 (134%*) | 594 (85%*) |
| Magnesium (mg) | 238 (63%*) | 113 (30%*) |
| IJzer (mg) | 12,4 (89%*) | 4,34 (31%*) |
| Zink (mg) | 12,0 (120%*) | 5,35 (54%*) |
| Koper (mg) | 0,94 (94%*) | 0,35 (35%*) |
| Jodium (µg) | 148 (99%*) | 89,1 (59%*) |
| Seleen (µg) | 62,0 (113%*) | 24,2 (44%*) |
| Mangaan (mg) | 1,70 (85%*) | 0,62 (31%*) |
| Natrium (mg) | 590 | 317 |
| Vitamine A (µg) | 686 (86%*) | 243 (30%*) |
| Vitamine C (mg) | 69,0 (86%*) | 24,2 (30%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,30 (86%*) | 1,51 (30%*) |
| Vitamine E (mg) | 10,3 (86%*) | 3,61 (30%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,94 (85%*) | 0,43 (39%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,80 (129%*) | 1,08 (77%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 14,0 (88%*) | 5,13 (32%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,10 (85%*) | 2,84 (47%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,20 (86%*) | 0,52 (37%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 43,0 (86%*) | 15,1 (30%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 171 (86%*) | 77,4 (39%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,10 (84%*) | 1,84 (73%*) |
| Vitamine K (µg) | 64,0 (85%*) | 22,4 (30%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Melkeiwitten; magere melkpoeder; plantaardige vetten (geraffineerde sojaolie, glucosestroop, melkeiwitten, stabilisator (natriumfosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide); natuurlijk aroma); polydextrose; aroma’s; verdikkingsmiddel (xanthaangom); zuurteregelaar (citroenzuur); zout, mineralen (magnesiumsulfaat, kaliumchloride, ijzersulfaat, zinksulfaatmonohydraat, mangaansulfaatmonohydraat, kopergluconaat, kaliumjodaat, natriumseleniet); antiklontermiddel (siliciumdioxide); vitaminen (C, B3, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, B8, D3, K); zoetstof (sucralose); natuurlijk aroma; kleurstof (bètacaroteen).