Zoeken
Dieet shakes rode vruchten (7 zakjes)
Met de Dieet shakes rode vruchten wordt snel afvallen makkelijker en breng je structuur aan in je dag, ook als je weinig tijd hebt. Je maakt ze in enkele minuten klaar en hebt meteen een complete maaltijd die goed in te plannen is. Deze dieet shakes met frisse, romige smaak passen eenvoudig in jouw voedingspatroon. Ontdek het gemak en probeer ze vandaag nog.
- Streefgewicht behalen met shakes
- In slechts 2 stappen bereid
- Praktisch en smaakvol
16,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Snel afvallen met Dieet shakes rode vruchten
Snel afvallen voelt vaak ingewikkeld als je agenda volstaat en maaltijden verschuiven. Met Dieet shakes rode vruchten breng je rust en structuur terug in je dag, zonder lang in de keuken te staan. Herken je dat je ontbijt of lunch soms wegvalt en je later tóch iets pakt dat niet in je plan past? Wat als je op die momenten een vaste, smaakvolle keuze hebt die duidelijkheid geeft voor de rest van de dag?
Wat maakt 'Dieet shakes rode vruchten' praktisch?
Je ontvangt 7 zakjes Dieet shakes rode vruchten. Elke dieet shake zit vol essentiële mineralen en vitaminen en binnen no time heb je een complete dieet maaltijd bereid. De romige smaak van rode vruchten is fris en rond, waardoor je de shake prettig drinkt op elk moment. Bovendien weet je per portie precies waar je aan toe bent, dus plannen gaat makkelijker.
Schenk 250 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. Serveer direct. Tip: zet de melk vooraf koud of voeg wat ijsblokjes toe voor extra frisheid.
Waarom past dit binnen jouw dieet?
Simpel en snel bereid betekent dat je minder hoeft te schakelen op drukke momenten. Omdat het geldt als een complete maaltijd, hoef je niet te puzzelen met losse ingrediënten. Daarnaast bevat elke portie vitaminen en mineralen en is de shake rijk aan proteïnen, wat goed past in een dag met vaste eetmomenten. Je kunt deze optie combineren met andere maaltijdvervangers van FormaFast of inzetten binnen een plan met dieet shakes. Feitelijk per portie: 212 kcal, 24 gram netto koolhydraten en 21 gram eiwitten. Werk je met een korte focusperiode, bijvoorbeeld wanneer je inzet op snel afvallen in een week? Dan helpt een vast ritme met twee shakes per dag om je planning helder te houden.
Wil je stap voor stap door de aanpak heen? Lees de uitleg over snel afvallen met behulp van maaltijdvervangers voor praktische tips. Zin om te variëren of een andere smaak te kiezen? Bekijk ons volledige assortiment aan dieet shakes en stel je plan eenvoudig samen.
Productspecificaties
- Omschrijving: dieet shakesmet rode vruchtensmaak
- Inhoud: 7x 32,4 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie onderkant verpakking
Veelgestelde vragen
- Hoe gebruik ik Dieet shakes rode vruchten binnen een plan voor snel afvallen?
- Kies vaste momenten en vervang bijvoorbeeld ontbijt en lunch door een shake. Neem ’s avonds een eenvoudige warme maaltijd. Zo werk je met duidelijke stappen en houd je overzicht.
- Hoe smaakt het en hoe bereid ik het precies?
- De smaak is romig met een frisse toon van rode vruchten. Schenk 250 ml magere melk in een shakebeker, voeg de inhoud van één zakje toe, sluit de beker en schud tot de poeder is opgelost.
- Kan ik variëren met andere producten van FormaFast en dieet shakes combineren?
- Ja. Je kunt afwisselen met dieetsoepen, maaltijdrepen, dieet ontbijtjes en dieetmaaltijden. Zo blijft je weekmenu praktisch en goed in te plannen.
Wil je je eetmomenten eenvoudig organiseren met een frisse smaak? Ontdek Dieet shakes rode vruchten van FormaFast en neem ze op in je dieet eetschema.
- Schenk 250 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (291.15 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.623 | 898 |
| Energie (kcal) | 385 | 212 |
| Vetten (g) | 8,6 | 3,0 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,7 | 0,8 |
| -wv. linolzuur (g) | 3,4 | 1,1 |
| Koolhydraten (g) | 37 | 24 |
| -wv. suikers (g) | 33 | 23 |
| Vezels (g) | 4,6 | 1,5 |
| Eiwitten (g) | 38 | 21 |
| Zout (g) | 1,5 | 0,79 |
| Kalium (mg) | 1.600 (80%*) | 941 (47%*) |
| Calcium (mg) | 617 (77%*) | 515 (64%*) |
| Fosfor (mg) | 740 (106%*) | 505 (72%*) |
| Magnesium (mg) | 388 (103%*) | 156 (42%*) |
| IJzer (mg) | 15,0 (107%*) | 4,86 (35%*) |
| Zink (mg) | 8,52 (85%*) | 3,91 (39%*) |
| Koper (mg) | 0,95 (95%*) | 0,33 (33%*) |
| Jodium (µg) | 188 (125%*) | 98,1 (65%*) |
| Seleen (µg) | 54,1 (98%*) | 20,0 (36%*) |
| Mangaan (mg) | 1,82 (91%*) | 0,61 (31%*) |
| Natrium (mg) | 581 | 298 |
| Vitamine A (µg) | 746 (93%*) | 244 (31%*) |
| Vitamine C (mg) | 78,4 (98%*) | 25,4 (32%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,80 (96%*) | 1,56 (31%*) |
| Vitamine E (mg) | 14,1 (118%*) | 4,57 (38%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,99 (90%*) | 0,42 (38%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,33 (95%*) | 0,88 (63%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 15,8 (98%*) | 5,33 (33%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 6,41 (107%*) | 3,13 (52%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,32 (94%*) | 0,53 (38%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 43,2 (86%*) | 14,0 (28%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 250 (125%*) | 98,5 (49%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,43 (97%*) | 1,89 (75%*) |
| Vitamine K (µg) | 72,1 (96%*) | 23,4 (31%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Magere melkpoeder; eiwitmengsel (melkeiwit (emulgator: lecithinen ), plantaardig eiwit (soja); (emulgator: sojalecithine )); fructose; plantaardige oliepreparaat (geraffineerde sojaolie, melkeiwit, maltodextrine, stabilisator: trifosfaten , emulgator: lecithinen (soja), natuurlijke aroma's) ; vitamine- en mineralenmix (kalium, natrium, magnesium, ijzer, zink, mangaan, koper, jodium, selenium, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K); vulstof: polydextrose ; aroma's (melk); verdikkingsmiddelen: carrageen , zetmeel, guargom ; stabilisator: magnesiumfosfaten ; emulgator: sojalecithine ; kleurstoffen: rode biet , curcumine .
Kan sporen van ei bevatten.
Kan sporen van ei bevatten.