Snel afvallen met het Dieet shakes pakket kan op een eenvoudige manier. Je vervangt hiermee gemakkelijk twee maaltijden per dag en hebt binnen enkele minuten een complete maaltijd klaar. Deze dieet shakes bevatten eiwitten, vitaminen en mineralen die passen binnen een gezonde levensstijl. Ontdek het en maak jouw eetmomenten gevarieerd en praktisch.
Je wilt werken aan je gewicht zonder ingewikkelde schema’s of uren in de sportschool. Het Dieet shakes pakket geeft je daarbij een eenvoudige en overzichtelijke start. Met verschillende smaken in één doos kun je makkelijk afwisselen en blijft het prettig om vol te houden. Welke smaak zou jij als eerste proberen?
Dit pakket bevat zeven zakjes dieet shakes in verschillende smaken: aardbei, banaan, caffè latte, chocolade, karamel, vanille, mango en pistache. Zo varieer je van zoete aardbei tot nootachtige pistache. Elke shake zit vol essentiële vitaminen en mineralen en je hebt in een paar minuten een complete maaltijd klaar. Dat maakt het een handige keuze voor drukke dagen.
De bereiding is eenvoudig: schenk 250 ml magere melk of water in een shakebeker en voeg de inhoud van een zakje toe. Plaats de deksel stevig op de beker en schud tot de poeder is opgelost. Daarna is je shake direct klaar om te drinken.
Ontdek het Dieet shakes pakket van FormaFast en geniet van de variatie en het gemak in je eigen dagindeling.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (270.915 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.642 | 898 |
Energie (kcal) | 390 | 212 |
Vetten (g) | 8,7 | 3,2 |
-wv. verzadigd (g) | 2,3 | 1,0 |
-wv. linolzuur (g) | 3,0 | 1,0 |
Koolhydraten (g) | 42 | 25 |
-wv. suikers (g) | 37 | 24 |
Vezels (g) | 8,3 | 2,8 |
Eiwitten (g) | 31 | 19 |
Zout (g) | 1,2 | 0,69 |
Kalium (mg) | 1.193 (60%*) | 791 (40%*) |
Calcium (mg) | 525 (66%*) | 466 (58%*) |
Fosfor (mg) | 480 (69%*) | 406 (58%*) |
Magnesium (mg) | 275 (73%*) | 121 (32%*) |
IJzer (mg) | 15,0 (107%*) | 5,09 (36%*) |
Zink (mg) | 8,93 (89%*) | 4,08 (41%*) |
Koper (mg) | 1,05 (105%*) | 0,38 (38%*) |
Jodium (µg) | 169 (112%*) | 91,3 (61%*) |
Seleen (µg) | 53,2 (97%*) | 20,3 (37%*) |
Mangaan (mg) | 1,82 (91%*) | 0,64 (32%*) |
Natrium (mg) | 483 | 264 |
Vitamine A (µg) | 1.037 (130%*) | 354 (44%*) |
Vitamine C (mg) | 78,1 (98%*) | 26,5 (33%*) |
Vitamine D (µg) | 6,20 (124%*) | 2,10 (42%*) |
Vitamine E (mg) | 14,0 (116%*) | 4,73 (39%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,99 (90%*) | 0,43 (39%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,33 (95%*) | 0,86 (62%*) |
Vitamine B3 (mg) | 15,8 (99%*) | 5,55 (35%*) |
Vitamine B5 (mg) | 6,12 (102%*) | 3,04 (51%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,43 (102%*) | 0,58 (41%*) |
Vitamine B8 (µg) | 45,5 (91%*) | 15,4 (31%*) |
Vitamine B9 (µg) | 263 (132%*) | 105 (53%*) |
Vitamine B12 (µg) | 2,34 (93%*) | 1,80 (72%*) |
Vitamine K (µg) | 73,8 (98%*) | 25,0 (33%*) |