Zoeken
Beoordeling
(4.3/5.0)
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen
retourservice
Havermout
Lekkere havermout voor in de ochtend, vol met eiwitten, vitamines en mineralen. Een stevige basis om de dag goed te beginnen met een verantwoord ontbijt.
Serveertip: sprenkel een beetje kaneel over de havermout voor extra smaak
- Begin de dag met een verantwoord ontbijt
- Eenvoudig te bereiden
- Bomvol voedingsstoffen
€ 2,29
Op voorraad
SKU
SKU1320
Waarom FormaFast
Een gezonde levensstijl ontwikkelen en behouden is een must voor je lichaam. Door het bezoeken van onze site heb je de eerste stap naar een gezonde levensstijl al gezet. FormaFast helpt je op weg naar deze gezonde levensstijl en begeleidt je naar een gezonder, fitter en slanker lichaam. Lees meer
Snel resultaat
On the go
Betaalbaar
Productinformatie
Haver [40,4%] (vlokken, zemelen, vezels); eiwittenmix (melkeiwit (emulgator (zonnebloemlecithine)), plantaardig eiwit); magere melkpoeder; plantaardig vetpremix (sojaolie, glucosestroop, melkeiwit, antiklontermiddelen (pentanatriumtrifosfaat, siliciumdioxide), natuurlijk aroma); zuurteregelaars (natriumgluconaat, kaliumchloride, kaliumgluconaat, magnesiumoxide); fructose; maïsvezel; aroma's [melk]; vitamine en mineralenmix (dicalciumfosfaat, B3, ijzerpyrosfosfaat, zinkoxide, A, natriumfluoride, mangaansulfaat, B6, B2, kopergluconaat,B1, A, B9, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, B8, chroomchloride, E, D2, B12, kaliumcitraat, B9); stabilisator (tricalciumfosfaat).Kan sporen van ei bevatten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (40.5 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.520 | 765 |
| Energie (kcal) | 362 | 182 |
| Vetten (g) | 12 | 4,8 |
| -wv.verzadigd (g) | 1,8 | 0,8 |
| -wv.linolzuur (g) | 3,2 | 1,3 |
| Koolhydraten (g) | 30 | 17 |
| -wv.suikers (g) | 9,3 | 8,7 |
| Vezels (g) | 8,0 | 3,2 |
| Eiwitten (g) | 31 | 16 |
| Zout (g) | 1,5 | 0,73 |
| Kalium (mg) | 1.235 (62%*) | 669 (33%*) |
| Calcium (mg) | 880 (110%*) | 482 (60%*) |
| Fosfor (mg) | 520 (74%*) | 317 (45%*) |
| Magnesium (mg) | 292 (78%*) | 130 (35%*) |
| IJzer (mg) | 16,7 (119%*) | 6,76 (48%*) |
| Zink (mg) | 9,33 (93%*) | 4,24 (42%*) |
| Koper (mg) | 1,01 (101%*) | 0,42 (42%*) |
| Jodium (µg) | 150 (100%*) | 75,4 (50%*) |
| Seleen (µg) | 49,8 (91%*) | 21,2 (38%*) |
| Mangaan (mg) | 1,70 (85%*) | 0,70 (35%*) |
| Natrium (mg) | 581 | 279 |
| Vitamine A (µg) | 706 (88%*) | 287 (36%*) |
| Vitamine C (mg) | 91,0 (114%*) | 36,9 (46%*) |
| Vitamine D (µg) | 5,37 (107%*) | 2,17 (43%*) |
| Vitamine E (mg) | 8,89 (74%*) | 3,60 (30%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 1,16 (105%*) | 0,51 (46%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,41 (101%*) | 0,75 (54%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 15,8 (99%*) | 6,50 (41%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,61 (94%*) | 2,69 (45%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,69 (121%*) | 0,72 (52%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 41,9 (84%*) | 17,0 (34%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 181 (90%*) | 80,3 (40%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,32 (93%*) | 1,38 (55%*) |
| Vitamine K (µg) | 59,5 (79%*) | 24,1 (32%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Bereidingswijze
1. Schenk 150 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op ±800W.
2. Roer door de havermout totdat deze goed is verdeeld.
2. Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op ±800W.
2. Roer door de havermout totdat deze goed is verdeeld.
Productbeschrijving
- Omschrijving: maaltijdvervanger havermout naturel
- Inhoud verpakking: 40,5 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie verpakking
Ontbijt overslaan, niet doen!
Je kent vast het gevoel wel, net opgestaan, slaperig en je maag staat helemaal 'op slot'. Rond elf uur zal je pas een beetje honger krijgen. Vervelend en ook nog eens ongezond om hier aan toe te geven!
Je moet ervoor zorgen dat je de hele dag door alle bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt. Energie kan je uit lichaamsvet halen. Eiwitten en mineralen kun je daarentegen alleen uit een maaltijd halen. Het is zelfs zo dat je lichaam maar een bepaalde hoeveelheid eiwitten per uur op kan nemen. Het is van belang om de maaltijden over de hele dag te verdelen zodat je lichaam continu is voorzien van deze belangrijke bouwstoffen en wordt voorkomen dat spiermassa tijdens het diëten verloren gaat.
FormaFast maakt ontbijten makkelijk en verrukkelijk
Als je het gevoel hebt dat je maag 'op slot staat' dan wil je het liefst een eenvoudig ontbijtje klaarmaken dat heerlijk en makkelijk is te eten. Daarbij moet het gerecht geen onnodige calorieën bevatten zoals de meeste ontbijtjes die je in de super kunt vinden. Daarom zijn de ontbijtproducten van FormaFast met zorg uitgekozen dat jij gezond en verantwoord kunt ontbijten. De havermout naturel is verrijkt met de nodige bouw- en voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat jij de dag heerlijk en verantwoord start.
Heb je toch moeite om de havermout in de ochtend te eten? Probeer dan eens onze kruiden uien omelet. Binnen no-time klaargemaakt en dankzij de verrukkelijke smaak snel opgegeten!
Validate your login
Inloggen
Creëer een nieuw account