Zoeken
Of je nu een tussendoortje of een maaltijd, het maakt niet uit want de repen in dit pakket zijn voor beide mogelijkheden geschikt!
Herken je dat je tussen afspraken door toch een complete maaltijd nodig hebt, maar geen tijd hebt om te koken? Juist dan wil je iets dat direct klaar is en het snel afvallen overzichtelijk maakt. Het Maaltijdrepen pakket geeft je structuur, keuze en gemak in één doosje. Zou het niet prettig zijn om altijd een passende optie bij je te hebben, thuis, onderweg of op je werk?
Dit pakket is een mix van zeven maaltijdrepen in diverse smaken: pinda-muesli, witte choco met kokos, witte choco met appel, pure choco crunch, cookie cream en aardbei. Elke reep geldt als een complete maaltijd, met eiwitten voor spierbehoud en een selectie vitaminen en mineralen. Doordat elke reep los is verpakt, neem je hem makkelijk mee. Daardoor heb je altijd een verantwoorde maaltijd op zak. De variatie – van aardbei tot pure chocolade en witte chocolade met kokos – helpt je om keuzes vol te houden zonder eentonig te eten.
Belangrijk om te weten: afvallen lukt alleen wanneer je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Drink daarom voldoende water en werk met duidelijke eetmomenten. Op onze site vind je eenvoudige dieetschema’s die je daarbij ondersteunen.
Bereiding: kant-en-klaar. Je kunt de reep direct eten; extra stappen zijn niet nodig.
Het Maaltijdrepen pakket is heerlijk en toch verantwoord, en iedere reep telt als een complete maaltijd. Bovendien bevatten de repen belangrijke vitaminen en mineralen en leveren ze veel proteïnen. Daardoor sluit het pakket goed aan bij een dagindeling met vaste eetmomenten. Je kunt de repen ook combineren met andere maaltijdvervangers van FormaFast, zoals de Dieet shakes chocolade. Wil je snel afvallen in een week en heb je behoefte aan houvast? Dan geeft dit pakket je praktische keuzes per moment.
Per portie krijg je 124 kcal, 11,3 g netto koolhydraten en 8,1 g eiwitten binnen. Deze waarden helpen je om je dagmenu te plannen en consequent te blijven, zowel doordeweeks als in het weekend.
Lees de uitleg: zo kun je snel afvallen met maaltijdvervangers · Bekijk alle maaltijdrepen voor meer variatie
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (59 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 880 | 519 |
| Energie (kcal) | 210 | 124 |
| Vetten (g) | 6,7 | 3,9 |
| -wv. verzadigd (g) | 3,1 | 1,8 |
| -wv. linolzuur (g) | 1,1 | 0,6 |
| Koolhydraten (g) | 24 | 14 |
| -wv. suikers (g) | 11 | 6,5 |
| -wv. polyolen (g) | 4,6 | 2,7 (**) |
| Vezels (g) | 2,5 | 1,4 |
| Eiwitten (g) | 14 | 8,1 |
| Zout (g) | 0,75 | 0,44 |
| Kalium (mg) | 500 (25%*) | 295 (15%*) |
| Calcium (mg) | 274 (34%*) | 162 (20%*) |
| Fosfor (mg) | 237 (34%*) | 140 (20%*) |
| Magnesium (mg) | 114 (30%*) | 67,3 (18%*) |
| IJzer (mg) | 4,93 (35%*) | 2,91 (21%*) |
| Zink (mg) | 3,30 (33%*) | 1,95 (19%*) |
| Koper (mg) | 0,36 (36%*) | 0,21 (21%*) |
| Jodium (µg) | 46,5 (31%*) | 27,4 (18%*) |
| Seleen (µg) | 17,3 (31%*) | 10,2 (19%*) |
| Mangaan (mg) | 0,64 (32%*) | 0,38 (19%*) |
| Natrium (mg) | 188 | 111 |
| Vitamine A (µg) | 258 (32%*) | 152 (19%*) |
| Vitamine C (mg) | 24,8 (31%*) | 14,6 (18%*) |
| Vitamine D (µg) | 1,55 (31%*) | 0,91 (18%*) |
| Vitamine E (mg) | 3,83 (32%*) | 2,26 (19%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,34 (31%*) | 0,20 (18%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 0,45 (32%*) | 0,27 (19%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 4,95 (31%*) | 2,92 (18%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 1,89 (32%*) | 1,12 (19%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 0,45 (32%*) | 0,27 (19%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 15,5 (31%*) | 9,15 (18%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 64,8 (32%*) | 38,2 (19%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 0,85 (34%*) | 0,50 (20%*) |
| Vitamine K (µg) | 23,6 (31%*) | 13,9 (19%*) |
