Zoeken
Starten met maaltijdvervangers
Meer dan 10.000 mensen gingen jou voor en hebben de stap gezet naar een gezonde levensstijl met behulp van de maaltijdvervangers van FormaFast. Wil jij ook graag een gezonde levensstijl bereiken of af van de overtollige kilo’s? FormaFast helpt jou verder! Het afvallen door middel van maaltijdvervangers is namelijk een wetenschappelijk bewezen methode. In ons e-book vind je een voorbeeld eetschema en handige tips voor tijdens en na het dieet.
Het FormaFast dieet
Wil jij jouw streefdoel bereiken? Wij hebben het afvallen door middel van maaltijdvervangers onderverdeeld in 3 fases. Deze fases helpen jou met het kwijtraken van de ongewenste kilo's en het bereiken van een gezonde levensstijl.
Omdat iedere afvaljourney uniek is, hebben we verschillende fases ontwikkeld met ieder een eigen doelstelling. Er zijn 3 verschillende afvalfases, namelijk: Loseit, Shape it en Keep it. De bepaalt helemaal zelf met welke fase je wilt starten.
Fase 1: Lose it
De Lose it fase is de eerste en meest strenge fase van het FormaFast dieet en is de ideale fase wanneer je snel en veel gewicht wilt verliezen. Gedurende de Lose it fase nuttig je dagelijks 4 of 5 maaltijdvervangers (afhankelijk van je gewicht) gecombineerd met maximaal 250 gram groenten en maximaal 2 fruitmomenten.
✔ Nuttig dagelijks 4 of 5 maaltijdvervangers
✔ Boek snel resultaat
✔ Streng en doelgericht gewicht verliezen
Fase 2: Shape it
Wil je liever op een iets minder strenge manier afvallen en op een rustig tempo een gezonde levensstijl bereiken? Dan zit je bij de Shape it fase helemaal goed. Tijdens de Shape it fase wisselen strenge en minder strenge dieetdagen elkaar af en heb je in het weekend meer vrijheid om eigen voedingskeuzes te maken.
✔ Strenge en minder strenge dieetdagen
✔ Meer eigen voedingskeuzes
✔ In een rustig tempo afvallen
Fase 3: Keep it
Gefeliciteerd, je hebt je streefgewicht bereikt en een gezonde levensstijl ontwikkeld. Om je streefgewicht te behouden is het belangrijk dat je calorie-inname beperkt blijft. Dit doe je door je gezonde en gebalanceerde dieet voort te zetten. De Keep it fase met bijbehorende Keep it box sluiten hier perfect op aan.
✔ Behoud je gezonde levensstijl en streefgewicht
✔ Vervang 14 dagen lang 2 maaltijden per dag
✔ Of vervang 28 dagen lang 1 maaltijd per dag
| Emailadres | |
| Voornaam | |
| Achternaam | |
| Emailadres | |
| Voornaam | |