Dieet Boxen

14 dagen dieet

F-active Box | 14 dagen pakket

€ 74,95
Als je gemakkelijk en effectief wil afvallen, met meer smaak en variatie, kies dan voor FormaFast F-active. Dit is een afvalprogramma volgens onze "A/B weekendmethode" waarbij je drie gematigde dagen afwisselt met twee strenge dagen.
+ -
Geschikt voor:
F-active

Beschrijving

Details

Alle voedingstoffen, vitaminen en mineralen

Het enige afslankproduct waarvan wetenschappeljk resultaat is aangetoond, zijn maaltijdvervangers. In de dieetproducten van FormaFast zitten alle voedingsvezels, vitaminen en mineralen die je op een dag nodig hebt, en ook voldoende eiwitten. Eiwitten zijn een belangrijke bron van energie tijdens een dieet. Je bouwt en behoudt je spieren door veel eiwitten te nuttigen. Je valt af zonder een hongergevoel. Vervang één of meerdere maaltijden op een dag met onze producten en verlies gemakkelijk gewicht!.

Gemakkelijk en effectief afslanken met FormaFast F-active!

Onze Eiwitten shakes zijn maaltijd vervangers, waarmee je op een overzichtelijke en gemakkelijke manier gewicht kunt verliezen. Het assortiment van FormaFast bestaat uit lekkere shakes, voedzame repen en complete maaltijden. Als je gemakkelijk en effectief wil afvallen, met meer smaak en variatie, kies dan voor FormaFast F-active.

Dit is een afvalprogramma volgens onze "A/B weekendmethode" waarbij je drie gematigde dagen afwisselt met twee strenge dagen. In het weekend kun je dan maaltijden kiezen naar eigen keuze. Zo krijg je alle voedingstoffen binnen die nodig zijn voor een gezond lichaam en genoeg eiwitten voor het behoud van spieren. Afslanken kan ook heerlijk smaken!

Makkelijk en goed vol te houden. En nu jij

De A/B weekendmethode;

Het programma kent drie soorten dagen:
(B) Balansdag
(A) ”Afslank extreem”-dag
Weekend *eigen invulling

Je week ziet er dan als volgt uit: B dag - A dag - B dag - A dag - B dag -Weekend.

(A) “Afslank extreem”-dag:
Ontbijt: (bijv. 08:00)
– 1 ontbijt product , keuze uit havermout of Muesli (evt. een milkshake)
– 1 glas water
Lunch (bijv. 12:30)
– 1 Milkshake, een keuze uit diverse smaken
– 1 glas water
– 2 koppen koffie of thee (met Sukrin of zoetjes, absoluut geen suiker)
Snack (bijv. 15:30 uur)
– 1 eiwitrijke reep, een keuze uit diverse smaken
– 1 glas water
Diner (bijv. 18:00 uur)
– 1 eiwitrijk product, een keuze uit soep, warme maaltijd of een shake
*Eventueel aangevuld met verse groenten of groente soep
– 1 glas water

Balansdag
Ontbijt: (bijv. 08:00)
– 1 Ontbijt product , keuze uit havermout of Muesli (evt. een milkshake)
– 1 glas water
Lunch (bijv. 12:30)
– 1 Milkshake, een keuze uit diverse smaken
– 1 glas water
– 2 koppen koffie of thee (met Sukrin of zoetjes, absoluut geen suiker)
Diner (bijv. 18:00 uur)
Het diner mag bestaan uit een van onze caloriearme maaltijden of een lichte maaltijd volledig door jezelf samengesteld uit de lijst van toegestane producten. In de avond is er dan ruimte voor een van onze lekkere snacks. Op deze dagen mag je geen fruit, aardappelen, rijst of pasta gebruiken.

Weekend
In het weekend kun je genieten van gewone, lichte maaltijden met dezelfde toegestane groente, vlees en vis als tijdens een balansdag. Bij het ontbijt mag je twee sneetjes volkoren brood met mager beleg aangevuld met magere yoghurt of kwark. Hetzelfde geldt voor de lunch die je aan kunt vullen met soep of salade. Je mag twee stuks fruit per dag en zoveel rauwkost als je wilt. Voor elke dag geldt: zorg dat je minimaal 2 liter drinkt; water, koffie en thee zonder suiker mogen, wel onze Sukrin of een zoetje. Ook is het toegestaan om een kop magere bouillon te nemen.

De F-active Box bevat:


7 Ontbijt*deze kunnen variëren in smaak, wij proberen iedereen zoveel mogelijk variatie te geven.
Havermout
Muesli Chocolade-Caramel
Havermout Appel-Kaneel

3 Warme Maaltijden*deze kunnen variëren in smaak, wij proberen iedereen zoveel mogelijk variatie te geven.
- Spaghetti
- Chili
- Stoofvlees

4 Soepen*deze kunnen variëren in smaak, wij proberen iedereen zoveel mogelijk variatie te geven.
- Kippensoep
- Champignonsoep
- Groentesoep
-
Chicken-Curry noodle Soep

10 Repen *deze kunnen variëren in smaak, wij proberen iedereen zoveel mogelijk variatie te geven.
- Chocoladereep (Puur)
- Chocoladereep (Melk)
- Amandel-Fruitreep met chocolade omhulsel
- Honing-nougatreep
- Muesli Reep
- Yoghurt-Citroenreep (met witte chocolade)
- Pinda Mueslireep Deluxe

10 (Milk)shake’s*deze kunnen variëren in smaak, wij proberen iedereen zoveel mogelijk variatie te geven.
- Aardbei
- Banaan
- Rood Fruit
- Vanille
- Cafe Latté
- Caramel
- Chocolade
- Tropical
- Witte Chocolade
- Cookie & Cream
- Appel-Blueberry

Accessoires:3 x Healthy Stick
- Eetlustremmer met Rode Bessensmaak
- Detox Stick (Perzik Thee Smaak)
- Fat Burner Stick (Ananas Smaak)

1 x Fruitwater Sinaasappel
1 x Caeser Dressing (250ml) -2bslim
1 x Shakebeker

Eetschema

* Als u moeite heeft met gerechten zelf in te vullen kunt u denken aan:

2 Sneetjes volkoren brood met mager beleg;
– Magere yoghurt of kwark;
– Milkshake’s van FormaFast;
– Soep(geen gebonden!);
– Salade;
– 2 stuks fruit;
– Rauwkost;
– Magere bouillon;
– De toegstane groente’s.

Vermijd producten zoals:
– Gefrituurde gerechtjes;
– Koolhydraten;
– (Chocolade)Koekjes;
– Vetten;
– Frisdranken & Sappen

Maaltijdvervanger

Beoordelen

  1. Tevreden Beoordeling door Kelly
    Waardering

    Na 1 week tijd 2,6 kg afgevallen. Best tevreden over de producten.
    Mijn favorieten zijn de:
    - hazelnoot, aardbei en bananen shakes
    - chocolade wafels
    - chocolade truffel reep & fruits almond.

    Voor de rest vind ik het allemaal erg smerig en bereid daarom voor s'avonds een eigen gezonde maaltijd. (Geplaatst op 17-11-15)

  2. ik heb wel honger. maar ik houd me in! Beoordeling door Lucinda
    Waardering

    Ik hou me ook striks aan de regels. dring veel thee... water vind ik niet zo lekker in dit koude weer. maar heb zeker wel honger! maar ik snack niet of neem niks extra. ik vind de shakes het beste en de chocolade ontbijt en de chocolade reep(zonder mint) en de kippen noodle soep! de rest vind ik niet lekker. ik heb de volgende box zelf ingedeelt:D (Geplaatst op 20-03-15)

  3. F-active Beoordeling door Janice
    Waardering

    Super lekkere producten, makkelijk vol te houden en een goede variatie. (Geplaatst op 16-06-14)

  4. Keer proberen Beoordeling door Johan
    Waardering

    Product beviel goed! Lekker ook :) (Geplaatst op 04-03-14)

  5. top Beoordeling door Renko
    Waardering

    Top product...Goede aanvulling op de X-treme box! (Geplaatst op 20-02-14)

Laat uw mening aan ons weten!

Schrijf uw eigen beoordeling

U plaatst een beoordeling over: F-active Box | 14 dagen pakket

Hoe waardeert u dit product? *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Waardering
Gewicht per portie Zie separaat product.
Energetische waarde (kCal) Zie separaat product.
Eiwitten (in g) Zie separaat product.
Koolhydraten (in g) Zie separaat product.
waarvan suikers (in g) Zie separaat product.
Vetten (in g) Zie separaat product.
waarvan verzadigd (in g) Zie separaat product.
Voedingsvezels (in g) Zie separaat product.
Natrium (in mg) Zie separaat product.
Ingrediënten Zie separaat product.
Allergie informatie Zie separaat product.
Glutenvrij Zie separaat product
Kippeneivrij Zie separaat product
Lactosevrij Zie separaat product
Melkeiwitvrij Zie separaat product
Notenvrij Zie separaat product
Schaal- en schaaldiervrij Zie separaat product
Selderijvrij Zie separaat product
Sojavrij Zie separaat product
Sulfietvrij Zie separaat product
Tarwevrij Zie separaat product