• Door naar de hoofd inhoud
FormaFast FormaFast
Zoeken
  • Inloggen
Home
  • BOXEN
  • SHAKES
  • REPEN
  • ONTBIJT
  • MAALTIJDEN
  • VOORDEELVERPAKKINGEN
  • HET DIEET
  • CONTACT
  • BLOGS
      • OVER MAALTIJDVERVANGERS OVER MAALTIJDVERVANGERS maaltijdvervanger repen

        Wil je weten hoe het FormaFast dieet werkt? Lees dan hier verder

        Lees meer

      • BLOGS BLOGS Formafast blog over diëten

        In onze blogs lees je alles over afvallen en doe je inspiratie op met onze heerlijke recepten.

        Lees meer

      • KOOLHYDRAATARM ONTBIJT KOOLHYDRAATARM ONTBIJT koolhydraatarm ontbijt formafast

        Om je te inspireren hebben wij een top 12 met koolhydraatarme ontbijt recepten voor je samengesteld.

        Lees meer

Beoordeling

(4.3/5.0)

Voor 22:00 besteld, morgen in huis*
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice

FormaFast maaltijdvervangers

Snel en eenvoudig afvallen

Koolhydraatarm brood recept

19 maart 2020 door Noah

Laatst bijgewerkt 19 maart 2020

In normaal brood zit in de meeste gevallen veel koolhydraten. Gelukkig zijn er hier alternatieven voor, net zoals dit recept. Met dit recept voor koolhydraatarm brood kan je een heerlijk koolhydraatarm ontbijt maken.

Koolhydraatarm brood kun je kopen in de supermarkt, maar met een aantal ingrediënten kan je het ook makkelijk zelf maken. Dit recept komt uit onze top 12 voor koolhydraatarme ontbijt recepten. Daar kun je nog meer inspiratie opdoen voor jouw volgende koolhydraatarme ontbijt.

Koolhydraatarm brood

Wij delen dit heerlijke recept voor koolhydraatarm brood. Hiervoor gebruiken we lijnzaad, eieren, water, amandelmeel, bakpoeder en zout. Zo kan je voor dit recept de amandelmeel van het merk Sukrin gebruiken. Voor het recept heb je geen broodmaker nodig. Als eerste verwarmen we de oven voor op 200°C. Daarna pakken we een kom om de 4 eieren en de 45 ml water samen in op te kloppen. In een aparte kom voegen we het lijnzaad, amandelmeel, bakpoeder en zout samen. Dit mengen we goed door elkaar. Voeg het eiermengsel beetje bij beetje toe aan het meelmengsel en klop met een garde tot dit glad is. Zodra het brooddeeg goed geklopt is, kan je het in een broodvorm schenken. Het brood bakken we vervolgens zo’n 20-25 minuten in de oven. Daarna is het klaar om te eten!

Het zelf maken van koolhydraatarm brood is niet alleen lekker, maar ook nog eens leuk! De heerlijke geur van vers brood hangt in je keuken, waardoor het zelf maken van brood extra leuk is. Je kunt het brood beleggen met heerlijk gezond beleg. Denk misschien eens aan tomaatjes of komkommer.

Koolhydraatarm brood

Koolhydraatarm brood

Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 10 min
Bereidingstijd 25 min
Gang Ontbijt
Porties 10

Ingrediënten
  

  • 180 gram fijngemalen lijnzaad
  • 4 eieren
  • 45 ml water
  • 50 gram amandelmeel
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 1 snufje zout

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 200°C.
  • Klop de eieren en het water in een kom.
  • Meng het amandelmeel, de bakpoeder, de lijnzaad en een theelepel zout in een aparte kom goed door elkaar.
  • Schenk vervolgens de twee mengsels door elkaar en klop het met een garde.
  • Wanneer het goed door elkaar geklopt is kan je het in een broodvorm schenken.
  • Bak het brood hierna 20-25 minuten in de oven.
  • Laat het afkoelen en geniet vervolgens van het koolhydraatarme brood!
Trefwoord koolhydraatarm

Maaltijdvervangend ontbijt

Bij FormaFast bieden we verschillende soorten maaltijdvervangers aan, waaronder onze heerlijke maaltijdvervangende ontbijtjes. Je kunt veel variatie vinden in de soorten ontbijt. Zo bestaat ons assortiment uit muesli en havermout, maar vind je ook heerlijke omeletten. De maaltijdvervangers zijn makkelijk en snel te maken. Met elk ontbijt zal je een verminderde hoeveelheid calorieën binnenkrijgen. Zo is het maaltijdvervanger dieet leuk en makkelijk om te volgen.

  1. griekse yoghurt
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarm Griekse yoghurt recept
  2. spinazie omelet
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarm spinazie omelet recept
  3. keto muffins koolhydraatarm ontbijt
    Aanbevolen voor jou
    Keto muffins – Koolhydraatarm ontbijt recept
  4. koolhydraatarme crackers
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarme crackers – Koolhydraatarm ontbijt recept
  5. low carb pannenkoeken
    Aanbevolen voor jou
    Low carb Pannenkoeken: Koolhydraatarm ontbijt
  6. koolhydraatarme oranje smoothie
    Aanbevolen voor jou
    Oranje smoothie – Koolhydraatarm ontbijt recept

Categorie: Recepten

Home Blog Koolhydraatarm brood recept

Shake it Off

Klaar om die ongewenste kilo's eraf te shaken? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze wekelijkse aanbiedingen!
Nieuwsbrief
Over FormaFast

Afvallen met het gebruik van maaltijdvervangers: FormaFast is dé wetenschappelijk onderbouwde oplossing! Afvallen met shakes helpt jou je doelen behalen.

Lees meer...
Bestellen & Verzenden
  • Hoe te bestellen?
  • Veelgestelde vragen
  • Verzending & Levering
  • Waar is mijn pakket?
  • Prijzen & Verzendkosten
  • Algemene Voorwaarden
  • Downloads
  • Aangepaste levertijden
Klantenservice
  • Inschrijven Nieuwsbrief
  • Ruilservice
  • Houdbaarheid
  • Privacyverklaring
  • Contact opnemen
  • Suggesties & Klachten
  • Over FormaFast
Contact Informatie
  • +31 (0)85 021 04 70
  • Werkdagen (09:00 - 22:00)
  • Zaterdag (11:00 - 17:00)
  • Zondag (12:00 - 17:00)
  • klantenservice@formafast.nl
  • Contact opnemen
  • Marie Curieweg 1A
  • 6045 GH Roermond, NL
veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden